6 marca 2017

Wprowadzenie do Mindfulness - MBSR

Zapraszamy na otwarte, bezpłatne spotkanie dla osób zainteresowanych praktykowaniem Mindfulness - uważności oraz programu redukcji stresu MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction - podczas którego uczymy się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także technik radzenia sobie z trudnymi emocjami i natłokiem natrętnych myśli.

termin: 8 marca 2017,  g. 18.00-19.30
adres: Gdańsk Żabianka ul. Sztormowa 9 (LO Collegium Gedanense)

Prowadzenie - Ewa Kaian Kochanowska
zapisy: ewa @ klinikastresu.com.pl

wstęp wolny
szczegóły: http://www.klinikastresu.com.pl/?page_id=50


Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza